针对js各种遍历作一个总结分析，从类型用处：分“数组遍历”和“对象遍历”；还有性能，优缺点等。

JS数组遍历：

1、普通for循环，经常用的数组遍历

var arr = [1,2,0,3,9];
for ( var i = 0; i <arr.length; i++) {
  console.log(arr[i]);
}

2、优化版for循环（使用变量，将长度缓存起来，避免重复获取长度，数组很大时优化效果明显）

for(var j = 0,len = arr.length; j < len; j++){
    console.log(arr[j]);
}

3、forEach，ES5推出的,数组自带的循环，主要功能是遍历数组，实际性能比for还弱

arr.forEach(function(value,i){  
  console.log('forEach遍历:'+i+'--'+value);
})

forEach这种方法也有一个小缺陷：
你不能使用break语句中断循环，也不能使用return语句返回到外层函数。

4、map遍历，map即是 “映射”的意思，用法与 forEach 相似。

arr.map(function(value,index){
  console.log('map遍历:'+index+'--'+value);
});

map遍历支持使用return语句，支持return返回值

var temp = arr.map(function(val,index){
  console.log(val);
  return val*val           
})
console.log(temp); 

forEach、map都是ECMA5新增数组的方法，所以ie9以下的浏览器还不支持

5、for-of遍历 是ES6新增功能

for( let i of arr){
  console.log(i);
}

• for-of这个方法避开了for-in循环的所有缺陷
• 与forEach()不同的是，它可以正确响应break、continue和return语句 
• for-of循环不仅支持数组，还支持大多数类数组对象，例如DOM NodeList对象。
• for-of循环也支持字符串遍历

JS对象遍历：

1、for-in遍历

for-in是为遍历对象而设计的，不适用于遍历数组。

遍历数组的缺点：数组的下标index值是数字，for-in遍历的index值”0″,”1″,”2″等是字符串

for (var index in arr){
    console.log(arr[index]);
    console.log(index);
}

【相关文件】
JS的forEach和map方法的区别（推荐）http://www.yanghuiqing.com/qd/javascript/117

来源：http://www.cnblogs.com/yizhilin/p/7344675.html